ÉDITION DU MOIS – JUIN 2017

Ma santé physique

Utilisez ProfilAN pour évaluer vos choix en matière d'aliments et d'activités, analyser vos recettes et planifier vos repas. Inscrivez-vous afin de vous fixer des objectifs et de faire le suivi de vos progrès. http://www.eatracker.ca/default.aspx?lang=fr

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Ma santé psychologique

Le travail est un contexte qui nous incite à nous dépasser. C’est l’une des sphères de notre vie où l’on est appelé à exceller, à performer, et où les exigences sont toujours élevées. Pour certaines personnes cependant, le travail devient une occasion de plus pour vouloir atteindre la perfection.La personne perfectionniste peut donner l’impression qu’elle [...]

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Gestionnaire averti

La gestion de la charge de travail est efficace lorsqu’elle aide les employés à mieux assumer leurs responsabilités, et qu’elle réduit le stress, les erreurs attribuables au travail et à l’épuisement professionnel, les incidents et les blessures. Créez un milieu de travail sain et sécuritaire sur le plan psychologique à l’aide des conseils tirés de [...]

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